Avis Juice Plus + : compléments alimentaires riches en fruits et légumes

Voilà plusieurs années que je me suis dirigée vers une routine beauté holistique. Cette démarche permet de prendre en compte le corps dans sa globalité : ses besoins internes et externes, afin de parvenir à une parfaite harmonie et équilibre nutritionnelle. Pour les besoins externes (OUT), je m'adapte à mon environnement, les saisons et mes besoins du moment et en interne (IN), je complète avec des compléments alimentaires selon mes besoins cutanés et de santé.

 Juice Plus + : bien-être et alimentation végétale

⇒ LES compléments alimentaires fruits et légumes   ⇐

De la team des quadragénaires, je me montre particulièrement attentive à la qualité de ma peau : j'opte ponctuellement pour des compléments alimentaires riches en antioxydant (pour ralentir les signes de l'âge) et en l'acide hyaluronique et  collagène pour compenser la diminution de production liée à l'âge. Je prends aussi des nutricosmétiques pour leur action sur la santé de la peau, cheveux, ongles. Je mets également en place des cures de Probiotiques, afin de rééquilibrer la digestion ou de spiruline, lorsque je suis fatiguée. Autant vous dire que les compléments alimentaires font partis de ma vie, mais je les choisis toujours avec grand soin. 

Juice Plus : les bienfaits de fruits et des légumes 

Pour être en bonne santé, l'organisme a besoin de nutriments et vitamines qu'on trouve dans les fruits et les légumes. Malheureusement, on constate une diminution de la valeur nutritionnelle depuis le 20 ème siècle. Cela serait dû aux nouvelles méthodes de culture visant à accélérer la croissance des fruits et légumes. 

Entre l'appauvrissement nutritionnel et le fait qu'il ne soit pas toujours facile de consommer 5 fruits et légumes par jour, il peut être intéressant de chercher d'autres alternatives pour nous accompagner dans notre recherche d'une alimentation saine. C'est ainsi que Juice Plus + s'adresse aussi bien aux sportifs, seniors et toute personne soucieuse de sa santé. Le but étant de combler l'écart des apports journaliers dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Des produits vegan riches en vitamines naturelles 

Afin de bénéficier des bienfaits des fruits et des légumes, Juice Plus + propose depuis presque 30 ans des produits alimentaires vegan riche en extraits concentrés de jus de fruits et de légumes et en vitamines, ainsi que des nutriments issus de fruits et légumes.  

C'est ainsi que depuis 1993, l'entreprise Juice Plus - spécialité dans le bien-être et l'alimentation végétale - propose des ingrédients de haute qualité de 30 fruits, légumes et baies soigneusement transformés en poudre concentrée et exempt de résidus nocives. 

Le produit obtenu conserve la forte teneur en micronutriments issus des fruits, légumes et baies et indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Ces derniers sont complétés de vitamines issues de sources naturelles : vitamine E (huile de soja), vitamine C (cerise acérolas), acide folique (biofermentation similaire à la formation de l'acide folique dans le corps humain) et provitamine A (beta-carotène). C'est ainsi que Juice Plus + contient plus de 100 % de la dose recommandée pour jour en vitamines, donc il est inutile de faire une cure en parallèle.

Des aliments sans aucun ingrédients controversés

Rappelons que l'apport Journalier recommandée par jour correspond à la quantité que l'on peut absorber par jour, afin de répondre aux besoins de l'organisme. Ce pourcentage ne tient pas compte des besoins particuliers (maladie, sport, grossesse...). 

C'est pour cela que la législation a prévu un taux minimum d'AJR qui peut être en réalité bien supérieur selon les besoins de chacun. Le taux de Juice Plus + se situe dans un % normal et assimilable à un aliment. 

Notons également que la fabrication répond Juice plus + aux normes européennes et que la marque bénéfice du label très stricte Institut Fresenius (certifie de la qualité et la pureté du produit). Les produits Juice Plus + ne contiennent pas de conservateurs, ni colorants artificiels, OGM ou de stabilisateurs chimiques. Les fruits, légumes et les baies sont issus autant que possible d'une culture biologique et systématiquement analysés, afin de vérifier l'absence de pesticides et d'herbicides.

Une large sélection pour répondre à tous les besoins

Afin de répondre aux attentes de tous, Juice Plus + propose une sélection de fruits, légumes et baies sous différentes formes :

- Barres de céréales (chocolats ou fruits pour un encas gourmand). 

- En poudre comme les soupes (à base de légumes riches en fibres, vitamines et minéraux. À consommer dans la cadre d'un régime hypocalorique), les Shakes (boissons végétariennes permettant de substituer un repas dans le cadre d'un régime hypocalorique) ou uplift (aliment énergétique à base de plantes). 

- En capsules (à avaler) et pastilles (à mâcher).

J'ai reçu dans mon colis quelques uns de ces produits en individuel : 

- La soupe à base de légumes se présente sous forme de poudre à reconstituer avec du lait (vache ou végétale). Je partais avec un a priori assez prononcé, mais j'ai été très agréablement surprise par la consistance de cette soupe. On y trouve de petits morceaux forts plaisants en bouche. Je ne pensais pas qu'une soupe déshydratée puisse être aussi bonne. 

- Barre de céréales au chocolat ou fruit : Ma fille a eu une préférence pour la version chocolat avec ses pépites. Aimie a aimé le fait qu'elle soit peu sucrée, ainsi que sa consistance. La barre aux fruits offre un bon goût fruité : elle a l'avantage de ne pas coller au dent, mais elle est un peu sèche.

- Vanilla shake : Il s'agit une poudre à mélanger avec du lait froid. Il ne fut pas du goût de notre famille : cela nous a fait penser à une glace vanillée qui aurait fondu et légèrement tiédi, avec un arrière goût poudreux. Cela n'a pas été concluant.

 

⇒ Les produits que nous avons choisi : afin de répondre à nos préférences familiales, j'ai opté pour une présentation sous forme de capsules et de pastilles. J'ai ainsi eu l'opportunité de découvrir en capsule la   Sélection de légumes, Oméga Blend et en pastille Berry Blend et Fruit Blend.

⍆ Sélection de légumes⍅

Ce complément alimentaire Sélection de légumes se présente dans une boîte en plastique contenant 120 gélules à base de jus et de pulpes déshydratés de légumes et vitamines. On y retrouve notamment de la carotte, épinards, choux verts, tomates, mais aussi de la spiruline, brocoli… Et sans oublier les compléments en vitamines. J'ai été séduite par son excellente composition en accord avec la charte Juice Plus +. 

La gélule de taille standard a une enveloppe transparente qui permet de voir la poudre : d'une très légère senteur végétale, elle s'avale sans difficulté avec un verre d'eau durant le repas.

Cette boîte est vendue en lot avec une Sélection de fruits (non testé) : il faudra ainsi prendre une gélule de légumes et une gélule de fruits pour jour durant le repas. Si vous avez des difficultés à avaler une gélule, on peut soit ouvrir la gélules et déposer le contenu en poudre sur un aliment, soit opter pour la présentation sous forme de pastille.

Le mode d'emploi sur l'étiquette Sélections de légumes indique qu'on doit prendre deux gélules (ou 1 gélules si on l'associe avec la Sélection de fruits). De ce fait, la boîte de Sélection de légumes de 120 gélules permet une cure entre deux et quatre mois. 

↪️ La boîte sélection légumes contient 120 gélules. Elle n'est pas vendue seule, mais obligatoirement avec d'autres produits. 

À titre d'exemple : le duo sélection légumes et fruits (deux boîtes) est au prix de 52,50 €. Cela est intéressant si on fait le calcul par mois (2 gélules/jour = 25,37 € ou 1 gélules/jour = 12,68 €). 

Malheureusement, le site ne permet pas d'acheter un seul duo, puisqu'il propose uniquement un achat sur 4 mois soit 210 €. Je regrette cette pratique qui n'est pas forcément adaptée à nos besoins, ni à notre budget.

↪️ Mise en garde : demander conseil auprès de son médecin en cas de problème de thyroïde pour la sélection légumes.

⍆ Sélection d'Oméga⍅

Ces gélules végétaliennes sont à base d'huiles végétales riches en acides gras d'Oméga 3, 5, 6, 7 et 9 et sans gluten. Cette Sélection d'Oméga est certifiée Informed Choice, gage d'un produit nutritionnel sans substances nocives.

Sélection d'Oméga propose un concentré de fruits, légumes, algues et graines riches en Oméga 3, 5, 6, 7 et 9. Leurs bienfaits sont multiples sur l'organisme puisqu'ils vont agir - selon l'oméga - sur la vision, la santé mentale, le cerveau et le système nerveux. Il permet également de réguler le mauvais cholestérol, réduire l'hypertension artérielle et contribue à une bonne fonction cardiaque.

Cette combinaison de nutriments naturels permet d'obtenir une huile de haute qualité, placé dans une gélule végétale issu de la fécule de tapioca. 

La marque recommande la prise de 2 capsules/ jour à avaler avec une grande verre d'eau durant le repas. Sans senteur particulière, la gélule est légèrement plus volumineuse d'une gélule standard, mais mon mari parvient à l'avaler sans difficulté. 

Comme il s'agit d'un liquide, la marque ne recommande pas l'ouverture de la gélule pour répandre son contenu sur un aliment. Il sera préférable d'opter pour des pastilles si vous avez du mal à avaler des gélules. 

↪️ Prix d'une boîte d'Oméga : 42 € (vendue obligatoirement par 4, soit 168 €). 

↪️ Mise en garde : Demander conseil à votre médecin en cas de traitement d'anticoagulant).

Poursuivons avec les pastilles à mâcher de Sélection de fruits et Sélection de baies. Elles proposent un mélange de 30 fruits, et de baies différents compléter de vitamine A, C et E. Ce sont des produits sont adaptés aux végétariens et destinés aux adultes et enfants, afin de combler l'écart entre ce qu'on mange et ce qu'on devrait manger.

⍆ Sélection de baies⍅

Sélection de baies est un complément alimentaire qui se compose de jus et de pulpes déshydratés de baies et de vitamines. Très riche en substances nutritives, les fruits rouges ont un pouvoir anti oxydant, idéal pour lutter contre les radicaux libres et ainsi contre le vieillissement cellulaire.

On retrouve dans cette sélection de baies notamment des cassis (fruit le plus riche en vitamine C, parfait pour lutter contre la fatigue), des framboises (action anti inflammatoire), Mûres (anti oxydant, protège des maladies cardiovasculaires), la Myrtille (riche en antioxydant, action anti-âge, protège le collagène). Notons également la présence de raisins, grenades, cacao, artichauts, gingembre et baies de sureau.

Présenté dans un sachet en plastique muni d'une fermeture à pression, Berry blend propose 120 pastilles. La senteur dès l'ouverture du sachet est incroyablement gourmande : parmi les fruits, c'est la senteur de cassis qui prédomine, très naturelle. Il faudra tout de même résister à la tentation : 4 pastilles par jour et pas plus ! 

Ayant la forme d'une petite baie de couleur violet sombre, elle se mange très facilement et est agréable en bouche. C'est un complément qu'on a plaisir à prend au quotidien et qui plait d'ailleurs beaucoup à ma fille Aimie (jeune adulte). Elle a pu constater qu'elle se sentait plus en forme, moins fatiguée, alors qu'elle était épuisée après ses partielles (elle fait une double licence). 

Les enfants peuvent-il consommer ces pastilles ? Les informations inscrites sur les conseils d'utilisation de l'étiquette du sachet sont contradictoires : Enfant 2 pastilles par jour (entre 6 et 14 ans)...  Ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans... Déconseillé aux enfants et adolescents. Dans le doute, il sera préférable de se renseigner auprès de la marque. 

↪️ La sélection de baies est vendue à 32 €, avec un achat obligatoire de 4 mois soit 128 €. 

↪️ Mise en garde : Ce produit n'est pas adapté aux femmes enceintes, allaitantes.

⍆ Sélection de fruits ⍅

Sélection de fruits est un complément alimentaire à base de jus et de pulpes déshydratés de fruits et de vitamines. Grâce à ce cocktail, on fera le plein de vitamine C et d'antioxydant grâce notamment des oranges (riche en vitamine C et antioxydant, aide à la digestion et régule le taux de cholestérol), canneberges (riche en vitamine C, antioxydant), dattes (action sur la digestion, source d'énergie) mangues (antioxydant). Il y trouve aussi des pommes, cerises acérola, ananas, agrumes, betteraves et prunes.

Cette fois, c'est le senteur d'orange qui prédomine : elle est tout aussi agréable que la sélection de baies. Là encore, on a plaisir à les déguster chaque jour. Comme Aime a décidé d'associer la sélection de baies et de fruits, elle prend 2 pastilles de chaque par jour.

↪️ La sélection de fruits de 120 pastilles est vendue en duo avec la sélection de légumes  à 32 € avec achat obligatoire sur 4 mois soit 128 €.  Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans.

En conclusion : les compléments alimentaires Juice Plus + permettent de compenser un manque en fruits, légumes à des moments particuliers de la vie, où nos besoins peuvent être plus accrus. Cela apporte donc une aide intéressante, d'autant plus que les formules sont enrichies en vitamines. Ceci étant, je regrette que le site ne permette pas d'acheter les produits en quantité individuelle. Non seulement cela ne répond pas forcément aux besoins du client, mais ça entraîne aussi une dépense importante. J'aurais volontiers acheté les pastilles sélections de fruits et baies, ainsi que la soupe végétale, si j'avais pu sélectionner la quantité souhaitée. C'est un point qui mériterait d'être repensé.

Consommez-vous des compléments alimentaires ?

Êtes-vous plus compléments alimentaires beauté ?

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