Il ne suffit pas d'appliquer un soin cosmétique pour conserver une belle peau. Il faudra également prendre en considération différents facteurs qui auront un impact majeur sur l'aspect cutané. Je pense notamment à l'hygiène de vie, les conditions climatiques et encore les émotions qui vont fortement se refléter sur la peau. Pour nous aider à être plus sereine et détendue, Ressource Corps-mental propose une séance de sophrologie associée à un masque ressourçant et repulpant : un moment de bien-être pour une beauté holistique. Voici mon retour d'expérience sur ce concept inédit de sophro-cosmétique.
Sophro-masque de Ressource corps-mental
La vie nous fait prendre parfois des chemins que nous n'avions pas envisagé. C'est le cas de Claire, fondatrice de Ressource Corps-mental. Après un parcours professionnel dans la cosmétique, elle est victime d'un problème de santé qui l'amène à se diriger vers une discipline relaxante, afin de gérer ses tensions émotionnelles. Le hasard la conduit vers la sophrologie.
Qu'est-ce que la sophrologie ? Il s'agit d'une méthode qui a pour but d'agir sur les émotions en permettant de réduire le stress et les angoisses. Cette technique relaxante est d'ailleurs utilisée en médecine, notamment dans les maladies chroniques, et est également proposée dans la préparation à l'accouchement, que j'avais d'ailleurs choisie.
Sophro-masque de Ressource corps-mental
⇒ LA SOPHROLOGIE ALLIÉe À LA BEAUTÉ ⇐
La vie nous fait prendre parfois des chemins que nous n'avions pas envisagé. C'est le cas de Claire, fondatrice de Ressource Corps-mental. Après un parcours professionnel dans la cosmétique, elle est victime d'un problème de santé qui l'amène à se diriger vers une discipline relaxante, afin de gérer ses tensions émotionnelles. Le hasard la conduit vers la sophrologie.
Qu'est-ce que la sophrologie ? Il s'agit d'une méthode qui a pour but d'agir sur les émotions en permettant de réduire le stress et les angoisses. Cette technique relaxante est d'ailleurs utilisée en médecine, notamment dans les maladies chroniques, et est également proposée dans la préparation à l'accouchement, que j'avais d'ailleurs choisie.
Je garde un très bon souvenir de mes séances de sophrologie qui m'avaient permis de gérer dans le calme mon accouchement express. En
apprenant l'existence d'un concept beauté alliant la sophrologie - grâce à
l'agence Andassociates - ma curiosité n'a donc pas résisté bien longtemps
!
Concept de Ressource corps-mental
Ressource corps-mental propose aux femmes de reprendre de bonnes habitudes en pratiquant des exercices de respiration, associé à une séance cosmétique d'une durée de 20 minutes par semaine.
Pour plus d'efficacité, on renouvellera les exercices durant 4 semaines, d'une part pour d'apprendre à maîtriser la respiration, et d'autre part afin d'être en phase avec le renouvellement de la peau.
On bénéficie ainsi chaque semaine d'une initiation à la sophrologie associée à un masque de beauté : en diminuant les tensions physiques accumulées dans le corps et l'esprit, on retrouve un état de bien-être, permettant de détendre les traits du visage. On reprend alors le contrôle de nos émotions et surtout on apprend à mieux gérer les angoisses et le stress responsables de nombreux maux.
Pour plus d'efficacité, on renouvellera les exercices durant 4 semaines, d'une part pour d'apprendre à maîtriser la respiration, et d'autre part afin d'être en phase avec le renouvellement de la peau.
On bénéficie ainsi chaque semaine d'une initiation à la sophrologie associée à un masque de beauté : en diminuant les tensions physiques accumulées dans le corps et l'esprit, on retrouve un état de bien-être, permettant de détendre les traits du visage. On reprend alors le contrôle de nos émotions et surtout on apprend à mieux gérer les angoisses et le stress responsables de nombreux maux.
La beauté holistique
C'est un point très important, car les émotions refoulées, enfermés dans le corps et l'esprit ont un impact physique visible sur la peau. En apprenant à mieux gérer notre état émotionnel, notre corps est libéré de toutes ces tensions.
C'est ainsi qu'on accorde de plus en plus d'importance à la beauté holistique : le In et le Out, l'intérieur (du corps) et l'extérieur (la peau et son environnement). L'un n'allant pas sans l'autre, il est important de ne pas les dissocier.
⇒ Avec ce sophro-masque, Claire a souhaité partager ses compétences dans le domaine de la sophrologie en associant une séance de sophrologie à un masque cosmétique, afin d'en optimiser les effets. C'est ainsi que depuis la mi-juillet, on peut profiter de ce nouveau concept sur l'e-shop de la marque.
Produit en France - et notamment en Bretagne - ce sophro masque est destiné à tout type de peau et quel que soit notre âge. Il sera particulièrement destiné aux personnes recherchant un bien-être intérieur tout en souhaitant bénéficier d'un soin au pouvoir repulpant. Pour cela, la marque a intégré dans son sérum de l'acide hyaluronique (en retenant l'eau, la peau est mieux hydratée) et un extrait de fleurs nommé Sophora japonica Resistress (augmente la résistance au stress oxydatif et donc retarde le vieillissement cutané), de l'eau de fleur de Damas (rafraîchissante, hydratante et apaisante).
Une masque Made in Bretagne
Produit en France - et notamment en Bretagne - ce sophro masque est destiné à tout type de peau et quel que soit notre âge. Il sera particulièrement destiné aux personnes recherchant un bien-être intérieur tout en souhaitant bénéficier d'un soin au pouvoir repulpant. Pour cela, la marque a intégré dans son sérum de l'acide hyaluronique (en retenant l'eau, la peau est mieux hydratée) et un extrait de fleurs nommé Sophora japonica Resistress (augmente la résistance au stress oxydatif et donc retarde le vieillissement cutané), de l'eau de fleur de Damas (rafraîchissante, hydratante et apaisante).
↪ Beauté calme est vendu à 29 € la séance de sophro-cosmétique ou 98 € les quatre séances.
⇒ Détail de la composition :
Avis sur le Sophro masque
Le masque est envoyé dans une
enveloppe cartonnée 100 % recyclable, dont on découvre à l'intérieur une
présentation claire et concise du concept Ressource corps-mental. Notons par ailleurs l'importance accordée au petit détail avec le timbre
personnalisé " Made with love ". Cela envoie immédiatement une note
positive et bienveillante : une attention plaisante et agréable.
Le masque se présente dans un emballage blanc et bleu gris, une couleur propice à la relaxation et l'apaisement.
Ce
sophro-masque est le seul commercialisé permettant, autour d'une méthode
de développement personnel, d'apprendre à gérer ses émotions afin de ne pas les
subir. Cette nouvelle approche de la beauté et du bien-être permet de s'accorder chaque semaine 20
minutes de détendre. Il
sera important que la séance de sophrologie se tienne dans une pièce calme et dans une position semi-allongée confortable.
Ce masque en biocellulose composé d'une fibre naturelle (toutes les explications sur cette matière
sur ce précédent article bio cellulose anti-âge) se présente entre deux films protecteurs en tulle qui seront à jeter. On pose alors le masque sur le visage qu'on pourra réajuster si besoin. Véritable seconde peau et frais, il va permettre une parfaite adhérence sur le visage, sans aucune sensation d'inconfort, tout en permettant au sérum d'être mieux absorbé.
⇒ Une fois bien positionné.e et installé.e dans une pièce calme, on peut commencer la séance de sophrologie via un enregistrement disponible sur le site. La séance se déroule en plusieurs étapes qui vont nous permettre d'atteindre une phase de détente et d'apaisement et se termine sur une musique douce et un retour à un état d'éveil où l'on se sent apaisé.e.
Une séance de sophro masque relaxante
Nul besoin d'avoir des connaissances en sophrologie pour bénéficier des effets : la voix douce et relaxante de notre professeure nous plonge progressivement dans un état de décontraction et de calme profond grâce à des exercices de respirations simples et efficaces.
Durant cette phase de profond apaisement où on décroche mentalement, le cerveau se trouve dans un état sophro-liminal. Saviez-vous que cette phase - qui se situe entre la conscience et le sommeil - est le bon moment pour projeter ses rêves et envies ? Les sportifs pratiquant la sophrologie profitent justement de ce moment pour projeter tout ce qu'ils souhaitent réaliser. On oriente nos pensées vers un désir positif afin de se donner une chance supplémentaire de les concrétiser. Croire et avoir confiance en soi, n'est-ce pas là les premiers pas vers la réussite ?
Le but de la séance est de non seulement délivrer le corps des tensions et ainsi détendre par la même occasion les traits du visage, mais également booster l'efficacité du masque en agissant sur le mental : augmenter la perceptibilité de la peau qui va alors se gorger des différents actifs du sérum. Au final, on applique avec cette séance de sophro cosmétique le même principe que celui de la sophrologique en milieu médical.
Avec le sophro masque, les ressources de la beauté sont reliés au mental. Grâce à la sophrologie, l'esprit est libéré du poids des émotions négatives : le rythme intérieur redevient calme.
Pour parvenir à cet état de bien-être, on met en place une respiration régulière et harmonieuse capable de nous faire entrer dans une bulle d'énergie positive, permettant ainsi à la peau d'être plus disponible au soin. Cela vous paraître étrange ? Sachez que ça se pratique depuis des milliers d'années dans la médecine chinoise et ayurvédique où on cherche à valoriser les vibrations positives pour le bien du corps et de l'esprit.
Bien sûr, on n'apprend pas à maîtriser la sophrologie en 20 minutes ! C'est pour cela qu'une cure de 1 mois est conseillée et d'autant plus que cela correspond à la durée qu'il faut à la peau pour se renouveler.
Pour ma part, j'ai pu tester le concept sur 15 jours, donc impossible de vous donner un avis sur la cure d'un mois et notamment sur les effets sur la peau. Par contre, la peau est ultra-confortable après la séance et surtout, j'ai ressenti à chacune des séances une sensation de bien-être, un sentiment de m'être fait du bien en ayant su prendre du temps pour moi : 20 minutes de pleine zénitude loin des tempêtes de la vie.
Il faudra ensuite apprendre à repérer et intégrer ces sensations de bien-être, afin d'être capable de les ressentir à nouveau dans notre quotidien. Entrer dans un état de conscience de ce qui nous fait du bien pour mener une vie où l'on sera capable de mieux gérer les tensions et ainsi d'être plus détendue. On entre alors grâce à ce sophro masque dans une beauté active où l'on prend conscience de toutes les ressources de la peau.
En conclusion : Ressources corps-mental est assurément un concept inédit et complet où l'on prend en compte à la fois l'esprit et le corps pout tenter d'atteindre une harmonie et une sensation de bien-être au quotidien. Je vous le recommande vivement !
⇒ Besoin d'un deuxième avis ? Découvrez l'avis de Bulles de tests chez Florette sur Ressource corps-mental ainsi que de Maryline du blog Hellobeautymag.
Connaissez-vous la sophrologie ?
Quelles sont vos techniques pour vous détendre ?
Avez-vous déjà constaté des répercutions cutanées suite à un stress important ?
