Il y a des moments dans un vie où les événements font que l'on n'arrive plus à trouver sereinement le sommeil. Pour nous aider à nous accompagner plus rapidement vers un endormissement réparateur, Puressentiel a créé Sommeil et détente, un produit utilisable dès l'âge d'un an. C'est ainsi que lorsque Co-créatrices m'a proposé de relever le nouveau challenge sur le thème PurFamillyZen, toute la famille a accepté de jouer le jeu. Un mois est passé, voici notre verdict !
Comment retrouver le sommeil naturellement ?
⇒ Sommeil et détente par Puressentiel ⇐
Puressentiel est une entreprise familiale indépendante française qui a pour leitmotiv de rendre accessible l'aromathérapie afin de répondre à tous les maux du quotidien. Cela est rendu possible du fait de la grande polyvalence des huiles essentielles (antistress, anti- infectieux, anti-inflammatoire, antiparasitaire, immunomodulante, calmante...).
L'aromathérapie, c'est quoi ?
Les huiles essentielles des plantes aromatiques
L'aromathérapie pourra être utilisée à des fins médicinales, préventive ou en traitement. Pour cela, elle s'appuie sur l'emploi des plantes dit aromatique où sont extraites les huiles essentielles par distillation (sauf les essences d'agrumes qui se fera par expression à froid de l'écorce de fruit). Selon la pathologie, il existe des voies d'administration spécifiques dont les plus courantes sont la voie cutanée, orale et atmosphérique.
↪ Pour répondre aux besoins de chacun, Puressentiel propose des huiles essentielles pures à diluer à des huiles végétales et des préparations prêtes à l'emploi.
J'ai reçu dans mon colis Co-créatrices deux produits: le spray Sommeil et détente et le baume de massage détente bébé. Ayant deux adolescents à la maison, ce dernier n'a pas pu être testé.
J'ai reçu dans mon colis Co-créatrices deux produits: le spray Sommeil et détente et le baume de massage détente bébé. Ayant deux adolescents à la maison, ce dernier n'a pas pu être testé.
⍆ Spray sommeil et détente Puressentiel ⍅
J'utilise depuis quelques mois les huiles essentielles mais toujours en préparation toute prête. Ce spray correspondait ainsi tout à fait à mon mode de consommation.
L'avantage de ce spray aérien de 75 ml (sans gaz propulseur) est qu'il peut être diffusé aussi bien le jour afin de détendre, calmer et relaxer, que la nuit pour favoriser un sommeil serein et réparateur.
Puressentiel recommande la vaporisation aux 4 coins de la chambre mais on peut également pulvériser sur un mouchoir qu'on déposera sur la table de nuit.
Ce spray contient 12 huiles essentielles choisis pour leurs propriétés apaisantes, relaxantes et tranquillisantes permettant ainsi la détente, la relaxation et le sommeil: Huiles essentielles de Bois de rose d'Asie, Camomille romaine, Cyprès, Lavande vraie, Lemongrass, Mandarine, Marjolaine, Néroli, Orange, Palmarosa, Petit grain bigarade et Santal.
↪ Ceux qui comme moi font attention à la composition, seront ravis d'apprendre que ce spray 100% d'origine naturelle est sans conservateur, sans colorant et sans parfum de synthèse.
↪ Il peut être utilisé en présence d'enfant de plus de 1 an (dans le cas contraire, attendre 30 minutes avant de replacer l'enfant dans la pièce).
↪ Ce spray est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitante.
Ce test s'est fait dans des conditions très particulières. En effet, fin août, l'un de mes enfants a eu un grave problème de santé qui a nécessité une hospitalisation en urgence. Je ne vais pas m'étaler sur le sujet mais vous imaginez bien que toute la famille était dans un grand état de stress. En ce qui me concerne, cela m'a fait un gros choc émotionnel qui a été difficile à surmonter autant physiquement que psychologiquement À force de trop penser, je n'arrivais même plus à m'endormir, ce qui a eu pour effet d'accentuer la fatigue qui devenait de moins en moins gérable. Mon corps ne répondait plus: à l'image de mon enfant, il se sentait aussi malade. C'est donc dans ces conditions que j'ai testé ce spray.
Ce spray Sommeil et détente est très simple d'utilisation et ça mine de rien ça compte surtout dans ces moments là. Sur l'emballage, on trouve immédiatement les informations importantes: utilisable par toute la famille dès 1 an de jour comme de nuit, bien que seul le logo de la lune figure sur le packaging.
Je l'ai pulvérisé essentiellement la nuit car c'est le moment où j'en avais le plus besoin. Si il est indiqué que l'on doit pulvériser aux 4 coins de la pièce, je vous conseille fortement de l'adapter en fonction de la superficie. Les pièces étant petites chez nous, j'ai trouvé l'odeur trop forte alors qu'avec deux pulvérisations, c'était parfait: ni trop peu ni trop fort.
Ce qui m'a le plus frappé, c'est la sensation d'apaisement que j'ai ressenti immédiatement après avoir pulvérisé le produit. Je me sentais plus sereine et détendue. Je ne vais pas vous dire que j'ai retrouvé comme par magie le sommeil, ni que ce spray a empêché les réveils nocturnes dès la première nuit, mais ce sentiment de plénitude était fort agréable et m'a fait du bien. J'ai vu son efficacité s'installer progressivement et ainsi pu récupérer un meilleur sommeil au fur et à mesure de son utilisation. Ma fille a ressenti ce même bien-être alors qu'elle était elle-même aussi perturbée par la situation familiale.
↪ C'est assurément l'apaisement qu'il procure qui permet d'être plus sereine à l'endormissement. C'est indéniablement un spray qui relaxe et détend.
On peut se procurer le spray Sommeil et détente sur le site de Puressentiel au prix de 16,40 €. D'ailleurs, j'en profite pour vous partager le code promo SOMMEIL17, qui permet d'obtenir un Roll Stress 5 ml gratuitement dès 39 € d'achat jusqu'à fin janvier 2018.
C'est un produit dont je peux vous parler puisque je l'utilise dès que je sens que l'oppression devient trop forte. Lui aussi se compose de 12 huiles essentielles spécialement choisies pour leurs vertus apaisantes délassantes et relaxantes. On y retrouve d'ailleurs le Ylang Ylang que j'ai découvert lors d'un atelier aroma sur les maux de la rentrée.
Je le trouve pratique puisqu'il suffit de l'appliquer sur les tempes, le côté du cou et l'intérieur des poignets, zone pratique pour respirer le parfum apaisant de ce roll. Personnellement, il me fait du bien et me permet de décompresser. En plus, il se glisse facilement dans un sac à main et s'utilise en toute discretion.
Sur les autres blogs, vous aurez l'occasion de lire des retours sur le baume de massage bébé ou le kit d'huiles essentielles: Lavande vraie, camomille, mandarine et petit grain de bigarade.
J'ai justement pu découvrir certaines de ces huiles essentielles lors d'une réunion de formation sur les huiles essentielles.
Si j'utilise les préparations d'huiles essentielles prêtes à l'emploi, j'avais jusqu’à présent des appréhensions sur les huiles essentielles pures que l'on doit préparer soi-même. Pour mieux comprendre leurs fonctionnements, je me suis rendue à un atelier de formation Puressentiel sur les huiles essentielles sur le thème de la rentrée.
Animé par un médecin généraliste aromathérapeute, cet atelier fut si instructif que c'est avec grand plaisir que je vous partage ce que j'ai appris.
Je n'avais pas conscience de la grande polyvalence des huiles essentielles qui peuvent être aussi bien calmantes, stimulantes, antitussives ou encore cicatrisantes, antibactériens, anti-virales et bien d'autre encore... D'ailleurs, elles pourraient bien devenir d'ici 15 à 20 ans la solution lorsque les antibiotiques deviendront de moins en moins efficaces du fait de la résistance croissance et préoccupante des bactéries.
Après nous avoir expliqué le principe de l'aromathérapie et les nombreuses vertus des huiles essentielles, nous avons pu découvrir des recettes naturelles pour lutter contre les maux de la rentrée:
↪Les infections hivernales : en période hivernale, nous sommes plus sensibles aux infections du fait de la baisse du système immunitaire. Pour renforcer ses défenses, on peut alors choisir des huiles essentielles à l'action immuno modulante comme l'arbre à thé ou notamment le Ravintsara. L'action anti-virale et anti-infectieuse naturelle de cette dernière permet en plus d'anticiper les épidémies. On peut donc l'utiliser aussi bien en préventif (dans les transports) qu'en curatif (notamment pour la sphère ORL: début d'otite, rhume, maux de gorge, sinusite... mais aussi pour lutter contre la fatigue extrême, les gastro-entérites virales, herpes, zona...). Bien entendu, on ne dépassera jamais plus de 6 à 10 jours de traitement.
Comme elle n'est pas irritante, on peut l’appliquer pur (1 goutte) sur une petite zone : derrière l'oreille, au niveau de la gorge, aile du nez (jamais à l'intérieur)....
Autant vous dire que le Ravintsara est la star des huiles essentielles car elle est bien tolérée et ne présente aucune toxicité. Pour une utilisation sur un enfant, le mieux est de demander conseil à un aromathérapeute.
↪ Stress et fatigue : Pas facile de reprendre le rythme après plusieurs semaines de vacances de plus le stress revient très vite et la fatigue aussi !
Là encore le ravintasara sera utile puisqu'elle lutte contre la fatigue extrême. L'huile essentielle de Petit grain bigarade apportera en plus une action relaxante et pourra même aider à calmer les enfants (+ de 3 ans) hyperactifs. Attention tout de même car elle est photosensibilisante, on évitera donc de s'exposer au soleil après l'application ! Le Ylang-Ylang permettra aussi de lutter contre la fatigue, le stress, l'anxiété et l'insomnie. Elle est d'ailleurs présente dans le roll-on stress dont j'ai parlé plus haut dans l'article.
↪ Les poux font leur retour : Qui dit rentrée dit poux. Ces parasites deviennent d'année en année de plus en plus résistants aux produits. Malheureusement, la grande majorité des produits anti-poux ou répulsifs contiennent des ingrédients toxiques et nocifs pour l'environnement. Des produits comme ceux là, j'en ai probablement utilisé sur mes enfants à une époque où je n'y connaissais rien en composition. La seule chose dont je me rappelle est leur inefficacité sur les poux ! C'est bien plus tard que j'ai entendu parler des vertus des huiles essentielles comme antiparasitaire.
C'est le cas pour l'HE de Lavande vraie qui permet de chasser les poux. Elle peut être utiliser comme répulsive chez les enfants de plus de 7 ans en mélangeant une goutte de Lavande vraie et une goutte d'Eucalyptus citronné.
Mais sachez que Puressentiel a aussi une gamme anti poux prête à l'emploi utilisable dès l'âge de 3 ans. Elle se compose d'un shampoing bio, un après shampoing protecteur, une lotion anti poux et un répulsif.
↪ J'ai la possibilité grâce à Co-créatrices et Puressentiel de vous offrir un spray sommeil et détente.
Vous pouvez notifier votre participation en commentaire sur le blog et jouer également sur Twitter et Facebook. Il suffit pour cela de suivre Puressentiel sur Facebook ou Instagram et de me suivre sur le réseau de votre choix (lien disponible en fin d'article).
N'oubliez pas de me donner votre pseudo et un mail afin que je puisse vous contacter en cas de gain (possibilité de me le transmettre par mail ou MP facebook).
EDIT: La gagnante est Laurence B (notifiée sur Facebook)
↪ Je participe également à un concours photo avec les 29 autres blogueuses du challenge Co-créatrices. Si ma photo ci-dessous vous plait, vous pouvez voter pour elle sur mon compte Instagram. Pour être totalement transparente, les trois blogueuses rassemblant le plus de votes recevront un cadeau Illicado (50 €, 40 € et 30 €). D'avance merci pour votre soutien 💖 .
Puressentiel recommande la vaporisation aux 4 coins de la chambre mais on peut également pulvériser sur un mouchoir qu'on déposera sur la table de nuit.
Composition du spray aérien relaxant
Ce spray contient 12 huiles essentielles choisis pour leurs propriétés apaisantes, relaxantes et tranquillisantes permettant ainsi la détente, la relaxation et le sommeil: Huiles essentielles de Bois de rose d'Asie, Camomille romaine, Cyprès, Lavande vraie, Lemongrass, Mandarine, Marjolaine, Néroli, Orange, Palmarosa, Petit grain bigarade et Santal.
↪ Ceux qui comme moi font attention à la composition, seront ravis d'apprendre que ce spray 100% d'origine naturelle est sans conservateur, sans colorant et sans parfum de synthèse.
↪ Il peut être utilisé en présence d'enfant de plus de 1 an (dans le cas contraire, attendre 30 minutes avant de replacer l'enfant dans la pièce).
↪ Ce spray est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitante.
Avis sur le spray Sommeil et détente
Ce spray Sommeil et détente est très simple d'utilisation et ça mine de rien ça compte surtout dans ces moments là. Sur l'emballage, on trouve immédiatement les informations importantes: utilisable par toute la famille dès 1 an de jour comme de nuit, bien que seul le logo de la lune figure sur le packaging.
Je l'ai pulvérisé essentiellement la nuit car c'est le moment où j'en avais le plus besoin. Si il est indiqué que l'on doit pulvériser aux 4 coins de la pièce, je vous conseille fortement de l'adapter en fonction de la superficie. Les pièces étant petites chez nous, j'ai trouvé l'odeur trop forte alors qu'avec deux pulvérisations, c'était parfait: ni trop peu ni trop fort.
Ce qui m'a le plus frappé, c'est la sensation d'apaisement que j'ai ressenti immédiatement après avoir pulvérisé le produit. Je me sentais plus sereine et détendue. Je ne vais pas vous dire que j'ai retrouvé comme par magie le sommeil, ni que ce spray a empêché les réveils nocturnes dès la première nuit, mais ce sentiment de plénitude était fort agréable et m'a fait du bien. J'ai vu son efficacité s'installer progressivement et ainsi pu récupérer un meilleur sommeil au fur et à mesure de son utilisation. Ma fille a ressenti ce même bien-être alors qu'elle était elle-même aussi perturbée par la situation familiale.
↪ C'est assurément l'apaisement qu'il procure qui permet d'être plus sereine à l'endormissement. C'est indéniablement un spray qui relaxe et détend.
On peut se procurer le spray Sommeil et détente sur le site de Puressentiel au prix de 16,40 €. D'ailleurs, j'en profite pour vous partager le code promo SOMMEIL17, qui permet d'obtenir un Roll Stress 5 ml gratuitement dès 39 € d'achat jusqu'à fin janvier 2018.
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Roll-on Stress Puressentiel
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Je le trouve pratique puisqu'il suffit de l'appliquer sur les tempes, le côté du cou et l'intérieur des poignets, zone pratique pour respirer le parfum apaisant de ce roll. Personnellement, il me fait du bien et me permet de décompresser. En plus, il se glisse facilement dans un sac à main et s'utilise en toute discretion.
Maux de la rentrée : quelles solutions ?
Sur les autres blogs, vous aurez l'occasion de lire des retours sur le baume de massage bébé ou le kit d'huiles essentielles: Lavande vraie, camomille, mandarine et petit grain de bigarade.
J'ai justement pu découvrir certaines de ces huiles essentielles lors d'une réunion de formation sur les huiles essentielles.
Si j'utilise les préparations d'huiles essentielles prêtes à l'emploi, j'avais jusqu’à présent des appréhensions sur les huiles essentielles pures que l'on doit préparer soi-même. Pour mieux comprendre leurs fonctionnements, je me suis rendue à un atelier de formation Puressentiel sur les huiles essentielles sur le thème de la rentrée.
Animé par un médecin généraliste aromathérapeute, cet atelier fut si instructif que c'est avec grand plaisir que je vous partage ce que j'ai appris.
Je n'avais pas conscience de la grande polyvalence des huiles essentielles qui peuvent être aussi bien calmantes, stimulantes, antitussives ou encore cicatrisantes, antibactériens, anti-virales et bien d'autre encore... D'ailleurs, elles pourraient bien devenir d'ici 15 à 20 ans la solution lorsque les antibiotiques deviendront de moins en moins efficaces du fait de la résistance croissance et préoccupante des bactéries.
Après nous avoir expliqué le principe de l'aromathérapie et les nombreuses vertus des huiles essentielles, nous avons pu découvrir des recettes naturelles pour lutter contre les maux de la rentrée:
↪Les infections hivernales : en période hivernale, nous sommes plus sensibles aux infections du fait de la baisse du système immunitaire. Pour renforcer ses défenses, on peut alors choisir des huiles essentielles à l'action immuno modulante comme l'arbre à thé ou notamment le Ravintsara. L'action anti-virale et anti-infectieuse naturelle de cette dernière permet en plus d'anticiper les épidémies. On peut donc l'utiliser aussi bien en préventif (dans les transports) qu'en curatif (notamment pour la sphère ORL: début d'otite, rhume, maux de gorge, sinusite... mais aussi pour lutter contre la fatigue extrême, les gastro-entérites virales, herpes, zona...). Bien entendu, on ne dépassera jamais plus de 6 à 10 jours de traitement.
Comme elle n'est pas irritante, on peut l’appliquer pur (1 goutte) sur une petite zone : derrière l'oreille, au niveau de la gorge, aile du nez (jamais à l'intérieur)....
Autant vous dire que le Ravintsara est la star des huiles essentielles car elle est bien tolérée et ne présente aucune toxicité. Pour une utilisation sur un enfant, le mieux est de demander conseil à un aromathérapeute.
↪ Stress et fatigue : Pas facile de reprendre le rythme après plusieurs semaines de vacances de plus le stress revient très vite et la fatigue aussi !
Là encore le ravintasara sera utile puisqu'elle lutte contre la fatigue extrême. L'huile essentielle de Petit grain bigarade apportera en plus une action relaxante et pourra même aider à calmer les enfants (+ de 3 ans) hyperactifs. Attention tout de même car elle est photosensibilisante, on évitera donc de s'exposer au soleil après l'application ! Le Ylang-Ylang permettra aussi de lutter contre la fatigue, le stress, l'anxiété et l'insomnie. Elle est d'ailleurs présente dans le roll-on stress dont j'ai parlé plus haut dans l'article.
↪ Les poux font leur retour : Qui dit rentrée dit poux. Ces parasites deviennent d'année en année de plus en plus résistants aux produits. Malheureusement, la grande majorité des produits anti-poux ou répulsifs contiennent des ingrédients toxiques et nocifs pour l'environnement. Des produits comme ceux là, j'en ai probablement utilisé sur mes enfants à une époque où je n'y connaissais rien en composition. La seule chose dont je me rappelle est leur inefficacité sur les poux ! C'est bien plus tard que j'ai entendu parler des vertus des huiles essentielles comme antiparasitaire.
C'est le cas pour l'HE de Lavande vraie qui permet de chasser les poux. Elle peut être utiliser comme répulsive chez les enfants de plus de 7 ans en mélangeant une goutte de Lavande vraie et une goutte d'Eucalyptus citronné.
Mais sachez que Puressentiel a aussi une gamme anti poux prête à l'emploi utilisable dès l'âge de 3 ans. Elle se compose d'un shampoing bio, un après shampoing protecteur, une lotion anti poux et un répulsif.
Place au concours !
↪ J'ai la possibilité grâce à Co-créatrices et Puressentiel de vous offrir un spray sommeil et détente.
Vous pouvez notifier votre participation en commentaire sur le blog et jouer également sur Twitter et Facebook. Il suffit pour cela de suivre Puressentiel sur Facebook ou Instagram et de me suivre sur le réseau de votre choix (lien disponible en fin d'article).
EDIT: La gagnante est Laurence B (notifiée sur Facebook)
↪ Je participe également à un concours photo avec les 29 autres blogueuses du challenge Co-créatrices. Si ma photo ci-dessous vous plait, vous pouvez voter pour elle sur mon compte Instagram. Pour être totalement transparente, les trois blogueuses rassemblant le plus de votes recevront un cadeau Illicado (50 €, 40 € et 30 €). D'avance merci pour votre soutien 💖 .
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En conclusion : Je suis plus que ravie d'avoir pu découvrir le spray sommeil et détente car il a su m'apaiser à un moment où le stress était à son plus grand niveau. Par ailleurs, je tiens à remercier Puressentiel pour cet atelier riche en informations, qui m'a permis de mieux cerner l'univers des huiles essentielles.
Connaissez-vous Puressentiel ?
Quels sont vos astuces pour lutter contre le stress ou la fatigue hivernale ?
Découvrez les soins Puressentiel pour soulager les maux du quotidien et pour lutter contre les moustiques, tiques, poux.
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